Archive for maj, 2008

maja
21

O poczuciu własnej wartości

Najlepsze książki, Recenzje książek 0 komenatzry

Ze wszystkich ocen, jakich dokonujemy w życiu, żadna nie jest ważniejsza od tego, jak oceniamy siebie.

Samoocena to ważny, jak nie najważniejszy element osobowości wpływający na każdy aspekt Twojego życia. Niektórzy mają - za sprawą dobrego wychowania i kształtowania - uformowaną wysoką samoocenę oraz duże poczucie własnej wartości

Często zdarza się jednak że na wsyoką samoocenę trzeba zapracować.

Polecamy 2 książki, które czytane z otwartym umysłem, uwagą i zaangażowaniem na pewno zmienią twoje spojrzenie na świat i ludzi. Po przeczytaniu tych książek twoje spojrzenie na siebie ulegnie radykalnej poprawie. Przez wielu pozycje te powinna być obowiązkowe dla nas wszystkich!

Książka 6 filarów poczucia własnej wartości odsłania te filary samooceny wpływające na poczucie własnej wartości,na których opiera się cała wiedza na ten temat.

6 filarów poczucia własnej wartości to:

  • praktyka świadomego życia
  • praktyka samoakceptacji
  • praktyka odpowiedzaialności za siebie
  • praktyka asertywności
  • praktyka życia celowego
  • praktyka integralności osobistej
  • Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania

  • Czym jest samoocena ?
  • Dlaczego samoocena jest ważna ?
  • Co zrobić, aby podnieść poziom samooceny ?
  • Jaką rolę pełnią inni w kształtowaniu samooceny ?
  • Druga książka którą polecamy to Jak dobrze być sobą
    Ze wszystkich ocen, jakich dokonujemy w życiu, żadna nie jest ważniejsza od tego, jak oceniamy siebie. Jeżeli chcesz się dowiedzieć, od czego zależy poczucie własnej wartości, w jaki sposób pielęgnować je u swoich dzieci, zachęcać do niego w organizacjach, wzmacniać w psychoterapii czy rozwijać je w sobie, to powinieneś sięgnąć po tę książkę. Jej wyraźne przesłanie z pewnością zostanie docenione przez wszystkich, którzy pracują nad sobą lub pomagają innym w tej pracy.

    Przeczytaj tę książkę, by poznać:

    • cechy wskazujące na pozytywne poczucie własnej wartości
    • przeszkody w rozwoju poczucia własnej wartości
    • zasady wzmacniania własnego Ja
    • znaczenie poczucia własnej wartości w miejscu pracy